（长沙千龙湖生态旅游度假区内，谢大姐和同事们留影合照）

    湖南文明网4月26日讯（实习生 沈梦艳 记者 汤红辉）“又到了周末，赶上晴好天气就该给自己一个美好的出游。”24日早8点，家住益阳的大姐与同事开始了益阳——长沙一天自行车骑行之旅。
　　“绿色旅游、环保休闲，享受着骑行旅游的每一刻。”在谢涵眼里，如何做到文明旅游就该从自身小事做起、不乱扔乱吐、遵守公共秩序和交通规则，“特别要注重个人的素质。” 　
　　现年40岁的谢大姐气色很好，容光焕发，配上一套专业的骑行服，显得精气神之余又添几分帅气，岁月似乎在她脸上没有留下催老的痕迹，在长沙千龙湖生态旅游度假区，她和队友用相机记录了自己青春的一幕。 
　　“一个月4次骑行，融入集体又可锻炼身体。”自2年前参加了公司的骑行俱乐部，每一次团队骑行谢大姐都没有落下。 
　　穿梭在乡野田间，闻着迎面而来的青草香对于谢大姐而言是极为享受的事情，而在旅行的过程中，大型号车辆不遵守交通规定、车内乱扔乱吐的情况也让她和队友感到气愤又无奈。
　　“道路窄只够一辆车通过，结果两辆车相对着开，互不相让，双方还下车吵了起来。”原来，谢大姐在回程路上，骑行到望城和宁乡的某乡间小道时，因避让同方向的小车想从其旁边穿过，一下失去控制，从车上摔了下来，所幸只是皮外伤。
　　“这些都是很小的事情，礼让一下就可以了，不必要挣着那么一两分钟。”谢大姐称很不能理解，乡间公路不宽但也不存在对面硬冲，耽误了行人、骑行者和其他车主的时间，“还造成不必要的交通拥堵。”
　　此外，她呼吁市民不要在公路上乱扔槟榔渣、烟蒂以及塑料袋等白色垃圾。“轻则伤人，重则会造成交通事故。”