虢亮波，男，1990年2月出生，长沙市望城区靖港镇新峰村村民，现任中建五局三公司中南分公司永州京华中学安置小区项目安全员。2022年8月21日凌晨，在湘江边散步时发现宋家洲大桥上一女子跳江轻生，因为时间比较晚，路上已经没有来往的行人，周边又没有救生物品，轻生女子渐渐沉了下去，情况十分危险。在没有任何救生物品防护的情况下，虢亮波毫不犹豫地跳水救人，最终将落水者成功救上岸。曾获评望城区第三季度见义勇为类“身边雷锋”，长沙市第四季度见义勇为“长沙好人 身边雷锋”等荣誉。
2022年8月24日，永州市冷水滩区的吕先生领着两个女儿来到中建五局永州京华中学安置小区项目部，将一面写有“奋不顾身，舍己救人”的锦旗送到工作人员虢亮波的手中，至此，揭开了虢亮波救人的英勇事迹。
2022年8月21日凌晨，在湘江边散步的虢亮波在返回工地的途中，一名站在宋家洲大桥上的女子引起了他的注意。女子情绪不稳，似乎准备跳江轻生。发现这一情况后，他一边打电话报警一边密切关注女子的动态。刚打完报警电话，“扑通”一声巨响，这名女子已经从高达二十多米的大桥上跳入江中。当时时间比较晚，路上已经没有来往的行人，周边又没有救生物品，看轻生女子渐渐沉没下去，情况十分危险。来不及等待救援，在没有任何救生物品防护的情况下，虢亮波一跃而下，毫不犹豫地跳下水救助落水者。由于落水者落水点距程虢亮波较远，他拼尽全力在微凉的河水里游了五分钟左右才将落水者救上岸。
当落水者被拉到安全地点，虢亮波早已精疲力尽，当周围的人将虢亮波拉上岸时，他无力地瘫倒在岸边。随后，110、119、120也先后赶到了现场，因为救援及时，该女子经过抢救已无大碍。看见有人落水，如果我不去救的话，我这辈子都会活在这个阴影中。”谈到这件事，虢亮波说，那一刻，他多么希望自己是超人，可以立刻飞过去，为落水者争取时间。
据虢亮波回忆，这已经是他第二次救人。2009年8月的一天，那时的虢亮波才19岁。他和同事吃过晚饭后一起到长沙市开福区陈家湖桥下散步，天色渐暗时，虢亮波看见一名男子在河中挣扎，救人心切的他连衣服都来不及脱就一个猛子扎进了水里，由于缺乏水中救人的经验，救援过程中他被落水者一把抱住，呛了好几口水，两个人差一点都陷入危险，多亏他迅速冷静下来调整了救援姿势，最终两人都平安上岸。上岸后，虢亮波发现自己的手机在水里浸泡太久已经损坏，落水者主动提出赔偿被他婉言谢绝了。后来，虢亮波了解到落水者是因为独自带着泳圈来河边学游泳，不料发生意外导致溺水，巧合的是落水者就在自己的家乡望城工作，于是互留了联系方式，两人至今都保持着联系。“这次在永州市冷水滩宋家州大桥救人我也是从第一次救人中学到了不少，也很庆幸两次救人都成功了……”虢亮波说。
虢亮波从小就是一副热心肠，邻居和同学有需要帮忙的，随叫随到。对建筑行业痴迷的他，2009年踏入建筑行业就没日没夜努力工作，先后负责9个项目，在他的努力下，各项目都平安顺利如期完工。在努力工作的同时，他更是不忘提升自己，加强业务学习。带领团队获得中建五局三分公司永州京华中学等五个安置小区项目部评为“平安班组”。“有困难，找亮哥”，这是他负责的工地上经常听到的一句话，无论是工作上还是生活中，有困难找他，他都会想办法帮忙解决，多年的善举为他积攒了不少好人缘，成为了领导同事眼中的暖心人。
作为一名雷锋家乡人，虢亮波用实际行动践行了社会主义核心价值观，弘扬了中华民族助人为乐、见义勇为的传统美德，没有人生来就是英雄，但在虢亮波跳入河中的那一刻，他成为了落水者家属的英雄，也成为了人们心目中的活雷锋。
